Tu perro o tu gato ya forma parte de tu bienestar emocional: 9 de cada 10 psicólogos lo confirma, pero solo el 37% tiene herramientas para trabajar con ello

Redacción Interempresas21/10/2026

El paseo con el perro que te obliga a salir de casa cuando no tienes ganas de nada. El gato que se tumba a tu lado en los peores días de un duelo. La rutina de cuidar a otro ser vivo que da estructura a una semana caótica. Millones de personas en España viven algo así cada día en sus hogares. Y eso ya está llegando a las consultas de psicología: 9 de cada 10 profesionales confirman que sus pacientes mencionan espontáneamente a sus animales como fuente de apoyo emocional.

Sin embargo, solo el 37% de los psicólogos reconoce disponer de herramientas para abordar ese vínculo en consulta. Y en un momento en el que cada vez más personas buscan apoyo para gestionar el malestar emocional, los profesionales piden un marco claro para abordarlo con rigor y sin caer en mitos.

Por ello, la Fundación Affinity ha impulsado Affectiva, la primera red profesional de psicología petfriendly en España: una iniciativa gratuita y sin ánimo de lucro que da a los psicólogos colegiados recursos, formación y criterios éticos para comprender mejor qué papel juega el animal de compañía en la vida emocional de sus pacientes.

“Queremos que las personas puedan cuidarse mejor y comprender también las necesidades de sus animales, para construir una relación más sana para ambos”, señala Isabel Buil, directora de la Fundación.

Lo que Affectiva NO es (y conviene tener claro)

Affectiva no es un programa de terapia con animales. No propone llevar a tu perro a la sesión de psicología. No presenta a los animales de compañía como sustitutos de un tratamiento ni como solución inmediata. La idea es más cotidiana y más sincera: si tu animal ya es parte importante de tu vida emocional, tiene sentido que tu psicólogo sepa entender ese vínculo, valorarlo y, si procede, tenerlo en cuenta en el proceso terapéutico.

“Pensemos en una persona que atraviesa un episodio depresivo y para quien el paseo diario con su perro contribuye a mantener una rutina, salir de casa y conectar con el exterior. O en alguien que está atravesando un duelo y encuentra en la compañía de su gato una fuente de calma. Como profesionales, conocer qué lugar ocupa ese vínculo nos permite comprender mejor la realidad del paciente, siempre teniendo en cuenta también el bienestar del animal”, explica Loreto Sánchez, psicóloga sanitaria y coordinadora de contenidos de Affectiva.

Dónde más se nota: depresión, soledad, ansiedad y duelo

Según datos del barómetro 'Psicología y vínculo con animales'(^*), elaborado por la Fundación Affinity junto a la Cátedra Fundación Affinity Animales y Salud del Departamento de Psiquiatría de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), los profesionales perciben una contribución positiva del vínculo con animales especialmente en depresión (92%), soledad no deseada (90%), ansiedad (83%) y duelo (80%).

Tu animal también cuenta: bienestar animal como condición

Hay un principio que cruza toda la iniciativa: cuidar a la persona no puede hacerse a costa del animal. Affectiva incorpora criterios veterinarios y éticos desde su diseño. Si hay dudas sobre el bienestar del animal, el vínculo no se integra. Así de claro.

“El bienestar del animal no es negociable. Integrar esta perspectiva desde el principio es clave para que la relación sea realmente positiva para las dos partes”, afirma Jaume Fatjó, director de la Cátedra Fundación Affinity Animales y Salud de la UAB.

¿Qué significa para ti como persona con animal de compañía?

Affectiva está dirigida a psicólogos colegiados, pero tiene una consecuencia directa para cualquier persona que conviva con un perro o un gato: progresivamente, podrás identificar profesionales de la psicología con formación y sensibilidad para entender tu vínculo con tu animal. La Fundación Affinity habilitará próximamente un directorio de psicólogos pet friendly en la web de Affectiva.

La red cuenta con el respaldo del Consejo General de la Psicología de España y del Consejo General de Colegios de la Profesión Veterinaria de España.

(^*) El barómetro Fundación Affinity 'Psicología y vínculo con animales' ha sido elaborado en colaboración con la Cátedra Fundación Affinity Animales y Salud del Departamento de Psiquiatría de la Universitat Autònoma de Barcelona. Los datos completos del estudio se publicarán próximamente.