Proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales: claves para un manto saludable

Con la llegada de determinadas estaciones, muchos tutores observan una caída más intensa del pelo de sus perros y gatos. Es lo que conocemos como muda estacional, un proceso completamente normal mediante el cual el animal renueva parte de su manto. Sin embargo, aunque perder pelo durante la muda sea fisiológico, la calidad del nuevo pelaje dependerá en gran medida de la nutrición que reciba.

La piel y el pelo no son simplemente una cuestión estética. De hecho, la piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los que presenta una mayor demanda nutricional. Su constante renovación y la formación del pelaje requieren un aporte continuo de proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua.

El pelo está formado principalmente por queratina, una proteína cuya producción depende directamente de la disponibilidad de determinados aminoácidos que le llegan a través del folículo piloso, en las capas profundas de la piel.

Además, la piel se renueva constantemente para mantener su función de barrera protectora frente al entorno.

Cuando la alimentación no aporta todos los nutrientes necesarios, pueden aparecer signos como:

• Pelo apagado y sin brillo.
• Mayor caída de pelo.
• Piel seca o descamada.
• Pérdida de calidad del manto.
• Mayor sensibilidad cutánea.

Por el contrario, una nutrición equilibrada ayuda a que la piel esté nutrida, hidratada y bien protegida; y el nuevo pelo crezca más fuerte, brillante y resistente.

1. Proteínas de alta calidad

La piel y el pelaje son grandes consumidores de proteína. De hecho, pueden utilizar hasta un 25-30% de las necesidades proteicas diarias para renovarse correctamente.

No solo importa la cantidad de proteína, sino también:

• Su digestibilidad.
• Su valor biológico (los aminoácidos que aporta y en qué cantidades).

Algunos aminoácidos son especialmente importantes para la salud del pelo:

• Metionina y cisteína, fundamentales para la queratina.
• Fenilalanina y tirosina, relacionadas con la pigmentación.
• Histidina, implicada en la salud de la barrera cutánea.

2. Ácidos grasos esenciales: los grandes aliados de la piel

Si hay unos nutrientes especialmente relacionados con la salud cutánea son los ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6: nutrientes con mayor evidencia científica e impacto sobre la salud de la piel y el pelo.

Estos nutrientes ayudan a:

• Mantener la barrera cutánea.
• Reducir la pérdida de agua de la piel.
• Favorecer un pelo brillante.
• Ayudar a modular los procesos inflamatorios asociados al picor y la dermatitis.

Por ello, en Natura Diet damos especial importancia tanto a la cantidad como al equilibrio entre omega-6 y omega-3, utilizando fuentes como aceite de salmón y otras grasas cuidadosamente seleccionadas para evitar que se oxidan y pierdan parte de su poder nutricional.

3. Zinc y otros minerales esenciales

El zinc es uno de los minerales más importantes para la piel y el pelo.

Participa en:

• La regeneración celular.
• El metabolismo cutáneo.
• La regulación del sebo.
• El mantenimiento de un manto brillante y saludable.

Otros minerales como el cobre, el azufre o el selenio también intervienen en la pigmentación, la estructura del pelo y la salud general de la piel.

4. Vitaminas que ayudan a renovar y proteger la piel

Vitaminas como la A, E y algunas del complejo B participan en la renovación cutánea, la producción de lípidos protectores y la protección frente al estrés oxidativo.

También son importantes la vitamina C, para la síntesis de colágeno; y la vitamina D, que ayuda a regular la renovación y diferenciación de los queratinocitos (las células más externas), manteniendo una barrera cutánea sana y favoreciendo el crecimiento normal del pelo.

Por eso, una alimentación equilibrada debe aportar cantidades adecuadas de estos nutrientes, evitando tanto carencias como excesos.

5. Hidratación

Muchas veces pensamos en proteínas u omegas, pero olvidamos un nutriente fundamental: el agua.

Una piel correctamente hidratada es capaz de mantener mejor su función barrera y conservar su elasticidad. La hidratación adecuada es uno de los pilares básicos de la salud cutánea.

6. La microbiota también importa

La microbiota cutánea e intestinal ayuda a mantener la piel sana porque participa en la barrera defensiva, modula la inflamación y compite con microorganismos potencialmente problemáticos.

Microbiota de la piel:

La piel no es un terreno estéril: está poblada por bacterias, hongos y otros microorganismos que, en equilibrio, forman parte de su defensa natural. Es como una “guardia de seguridad” que ocupa el terreno y dificulta que bacterias u hongos oportunistas se multipliquen y causen infecciones.

Cuando ese equilibrio se altera (por humedad excesiva, lesiones, uso inadecuado de productos o inflamación) pueden proliferar organismos favoreciendo picor, olor, descamación e infecciones.

Microbiota intestinal:

La microbiota intestinal también influye en la piel a través del llamado eje intestino-piel: un intestino equilibrado ayuda a regular la respuesta inmunitaria y a reducir la inflamación sistémica.

Si las bacterias intestinales están equilibradas, enseñan a las defensas a reaccionar de forma proporcionada; si están alteradas, las defensas pueden volverse más reactivas y contribuir a picor o inflamación en la piel.

Esto no significa que un probiótico cure por sí solo una dermatitis, pero un intestino sano puede formar parte del apoyo general a la salud cutánea.

Uno de los errores más frecuentes es esperar resultados inmediatos.

La piel y el pelo necesitan tiempo para renovarse. Tras un cambio de alimentación, pueden pasar varias semanas e incluso hasta dos meses antes de que los cambios sean claramente visibles.

Por eso es importante mantener la constancia y valorar los resultados a medio plazo.

En Natura Diet entendemos que el cuidado de la piel y el pelo empieza mucho antes de que el alimento llegue al comedero.

Por ello prestamos especial atención a aspectos como:

• Proteínas de alta calidad y elevada digestibilidad.
• Fuentes de ácidos grasos esenciales cuidadosamente seleccionadas.
• Equilibrio de omega-3 y omega-6.
• Vitaminas y minerales biodisponibles.
• Control de la calidad y frescura de las materias primas.
• Procesos de elaboración que favorezcan el aprovechamiento de los nutrientes.

Conclusión:

Durante la época de muda es normal ver más pelo por casa. Lo importante es observar la calidad del nuevo manto que está creciendo.

Una piel sana y un pelo brillante empiezan desde dentro. La proteína de calidad, los aminoácidos adecuados, un correcto equilibrio de omegas, vitaminas, minerales, hidratación y una microbiota saludable son algunas de las herramientas nutricionales que ayudan a mantener la piel protegida y el pelaje en las mejores condiciones posibles

Porque cuando la nutrición acompaña, la muda deja de ser una caída excesiva de pelo y pasa a ser una oportunidad para renovar la salud del manto.